Curso online de Fitness en casa + Plan de entrenamiento personalizado
Ya puedes aprender a practicar deporte en casa que te ayudaran a mantenerte en forma de manera fácil y cómoda con el Curso online de Fitness en casa por $22.900clp en lugar de $70.600clp
Descripción
El fitness hace referencia a una actividad física de movimientos planificados y repetitivos y que necesita de una regularidad para mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones físicas y de salud con lo que te encontrarás en un perfecto estado de forma y con energías para no sentirte cansado en tus labores del día a día.
Ahora con el Curso online de Fitness en casa podrás aprender una gran variedad de movimiento y ejercicios que te ayudarán a mantenerte en plena forma sin que tengas que invertir dinero y tiempo en desplazarte a un gimnasio. ¡Tu entrenamiento en casa!
Características
Curso online de Fitness en casa + Plan de entrenamiento personalizado de 50 horas de duración.
Al finalizar, recibirás tu certificación acreditativa
- Curso Online de Fitness en casa + Plan de entrenamiento personalizado.
- Curso online de 50 horas y 6 meses de duración.
- Impartido por FitneSSalud.
- Tutoría online disponible 6 meses.
- Ponte tu propio horario ya que el curso es online.
- Podrás descargar parte del material del curso.
- Al finalizar, recibirás tu certificación acreditativa
¿A quién va dirigido?
Este Curso online está dirigido a todas aquellas personas que estén interesadas en Fitness en casa + Plan de entrenamiento personalizado
Temario del curso
EL curso se divide en 7 módulos con sus correspondientes temas. Además, el curso incluye un programa extra que te permitirá realizar tu propio plan de entrenamiento en casa.
- Salud y ejercicio físico
- Alimentación y bienestar
- Ambiente e implicación psicológica
MÓDULO 2.- CÓMO MOTIVAR EL EJERCICIO EN CASA
- Importancia de la motivación
- Técnicas de motivación
- Sé tu propio coaching deportivo
- Evaluación de la motivación
MÓDULO 3.- TIPOS DE EJERCICIO SEGÚN SOPORTE
- Soportes analógicos
- Soportes digitales
- Ejercicio colectivo
MÓDULO 4.- BENEFICIOS DE APLICAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL AL DEPORTE
- Beneficios del concepto de inteligencia emocional
- Emociones. Conocimiento y manejo
- Bienestar personal
MÓDULO 5.- EJERCICIO EN CASA POR ZONAS TÉCNICAS DE APLICACIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL DEPORTE
- Ejercicio en casa de glúteos
- Ejercicio en casa de brazos
- Ejercicio en casa de abdomen
- Ejercicio en casa de piernas
MÓDULO 6.- TIPOS DE EJERCICIO SEGÚN OBJETIVO
- Ejercicio en casa para adelgazar
- Ejercicio en casa de mantenimiento
- Ejercicio en casa de musculación
- Ejercicio en casa de zonas clave
MÓDULO 7.- PROGRAMAS DE EJERCICIOS
- Zumba fines en casa
- Pilates en casa
- Yoga en casa
- Spinning en casa
- Entrenamiento funcional en casa
Para más información entra dentro del Curso online de Fitness en casa + Plan de entrenamiento personalizado
- Una vez realizada la compra, tendrás que registrarte en la página web de la academia pinchando aquí
- Antes de 48 horas recibirás las claves de acceso en tu email para acceder al curso.
- Si no recibes las claves antes de 2 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
- Si ya has hecho previamente otro curso de este centro, deberás enviar un email a [email protected] con tu código de compra para que pueda activarse el nuevo curso en tu perfil y conservar tus claves de acceso.
- Tienes 6 meses para acceder a la plataforma a partir del día que recibas las claves de acceso.
- La emisión de la certificación es gratuita en PDF.
- No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
Aprendum colabora con FitnesSalud
Con Fitnessalud descubriras una empresa completamente dedicada a sus clientes, capaz de ofrecer unos servicios de calidad, adaptados de forma personalizada a sus clientes.
En Fitnessalud disponemos de una escula de formación online, en la mediante cursos podrás formarte en el area del fitness y el entrenamiento personalizado.
Queremos que nuestros clientes den lo mejor de si, y para ello nosotros damos lo mejor de nosotros mismos.
