Curso online de Entrenador Especialista en Calistenia

Descripción

Este curso online de entrenador de calistenia es una forma ideal de aprender y perfeccionar los conocimientos relacionados con la disciplina de la calistenia. Se trata de una de las corrientes del fitness más de moda hoy en día. Gracias al curso, podrás pulir los entrenamientos para alumnos y dirigir sesiones especializadas. La calistenia es una rama del ejercicio físico moderno que busca fortalecer los músculos, otorgar agilidad y conseguir un equilibrio mediante movimientos con el peso del cuerpo.

Si se utiliza la carga personal y algunos elementos (como barras o cuerdas), es posible ir mejorando los movimientos y consiguiendo más fuerza y habilidad. Muchos buscan exactamente estos beneficios en el ejercicio físico. Por esta razón, la disciplina cada vez tiene más adeptos y necesita más monitores. Gracias a este curso, podrás combinar el aprendizaje sobre movimientos calisténicos con técnicas de enseñanza para transmitir los conocimientos a tus alumnos de una forma efectiva.

Además de los movimientos y gestos básicos, aprenderás también las transiciones hacia posturas más avanzadas. Estas no solo requieren fuerza, sino también templanza y control del cuerpo. Es esencial que transmitas la importancia de estos principios, así como de la respiración, para que tus alumnos progresen desde el primer día. Un profesor de calistenia debe ser algo más que un monitor técnico, ya que ha de asesorar a sus alumnos desde una perspectiva integral. Esto es justo lo que aprenderás en el curso.

Los entrenamientos especializados requieren un gran nivel de conocimiento de la disciplina calisténica, los diferentes perfiles de alumnos y la progresión de cada uno de ellos. Resulta esencial que un entrenador de calistenia sea capaz de observar la destreza de un alumno y planificar su desarrollo para que cumpla sus metas. Si tienes en cuenta la fisionomía y la dieta, podrás establecer las pautas para lograr los objetivos. En este curso, descubrirás el lado de la técnica calisténica, pero también de la asesoría fitness.

Gracias a este curso, podrás mostrar la gran variedad de ejercicios de calistenia a tus alumnos y evaluar su desempeño. Serás capaz de corregir sus posturas y mostrarles la forma correcta de realizar cada ejercicio con el objetivo de involucrar las articulaciones y músculos adecuados. Mejorarás tu propia técnica y podrás hacer aportes constructivos para los demás. Sentirás satisfacción porque adquirirás un mayor conocimiento sobre la disciplina. También porque verás cómo evolucionan tus alumnos gracias a tu trabajo personal con ellos.

Características

Curso online de Entrenador Especialista en Calistenia, de 45 horas de duración.

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.

• Curso online con título propio en Entrenador Especialista en Calistenia.
• Impartido por IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial).
• Tutoría online disponible durante la realización del curso.
• Dispone de material descargable. 
• Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
• Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL (Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia).
• La emisión de la certificación es gratuita descargándola en PDF.

¿A quién va dirigido?

Este curso está pensado para todos los aficionados del deporte en general y de la calistenia en particular. Es ideal para el perfil de profesor que lleva ya tiempo entrenando a personas y ahora quiere introducir ejercicios y rutinas de calistenia. También está pensado para un entrenador sin experiencia que quiera empezar a asesorar sobre la calistenia.

Temario del curso

• Tema 1. Fisiología del músculo, del ejercicio y aparato locomotor.
• Tema 2. Nuestro sistema oseo.
• Tema 3. Nuestro sistema muscular.
• Tema 4. La Fuerza.
• Tema 5 Comidas pre entrenamiento e hidratación.  

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